كرة نقطة الزناد الخاصة بنا مصنوعة من المطاط الطبيعي.
القطر: 63.5 ملم
إن استخدام كرة Trigger Point المصنوعة من المطاط الطبيعي يشبه استخدام الأسطوانة الإسفنجية؛ ومع ذلك، فهي تسمح بتخفيف آلام العضلات بشكل أكثر استهدافًا ودقة.
تساعد كرة نقاط الزناد المطاطية الطبيعية هذه على تخفيف العقد في عضلاتك والتي تُعرف أيضًا باسم نقاط الزناد، والتي تؤدي إلى متلازمة الألم العضلي اللفافي.
فوائد:
كرة نقطة الزناد هي أداة رائعة للمساعدة في إطلاق وتخفيف الآلام البسيطة في الأنسجة العضلية.
تعتبر كرة نقطة الزناد هذه مفيدة في استهداف عضلات الظهر والرقبة والوركين والفخذين وأوتار الركبة والساقين والصدر والعضلة الكمثرية والأرداف.
الهدف الرئيسي من تطبيق الضغط هو تحقيق تحرير العقد العضلية من خلال تطبيق القدر المناسب من الضغط دون التسبب في صدمة للجهاز العصبي.
يرجى ملاحظة أن كرة نقطة الزناد هذه ليست مخصصة للعلاج الطبي ولا تدعي أي فوائد صحية.
تعليمات:
يرجى مراعاة أنه إذا كنت جديدًا في استخدام كرة نقطة الزناد، فعليك أن تكون مستعدًا لاستكشاف مواضع مختلفة وتحريك الكرة ببطء حول المناطق المستهدفة، حتى تجد المكان المناسب. احرص على عدم التسرع في اختيار الموضع.
يُفضّل استهداف العضلات بالاستلقاء على كرة نقطة الزناد، مع رميها بين العضلة المستهدفة والجدار أو الأرض. سيتطلب الأمر بعض التدريب لمعرفة أفضل طريقة لزيادة الضغط على العضلات بفعالية وتخفيف التوتر العضلي.
الهدف الرئيسي من الضغط هو تحرير العقد العضلية بتطبيق القدر المناسب من الضغط دون التسبب بصدمة للجهاز العصبي. من المهم أن تكون قادرًا على الاسترخاء أثناء التدليك والحفاظ على التركيز المناسب أثناء الضغط برفق.
بعد تحديد الموقع المناسب وتطبيق القدر المناسب من الضغط، تذكر أنك ستشعر بإحساس عضلي واضح. يجب أن يكون هذا الإحساس أشبه بتحرر الضغط العضلي. استرخِ مع الإحساس وانتظر حتى يتلاشى إلى حوالي سبعين بالمائة من شدته الأصلية التي شعرت بها أول مرة.
إن مفتاح تحقيق الذوبان المطلوب للعقدة العضلية هو أن تسترخي في الكرة وتجرب أوضاعًا مختلفة.
تأكد من التمدد بعد تحرير كل عقدة وشرب الكثير من الماء.
إذا كان بإمكانك تطبيق الحرارة على العضلة قبل العلاج، مثل منشفة ساخنة، فسوف يساعد ذلك بشكل كبير في تحقيق الإطلاق المطلوب أو إذابة العقدة العضلية.
يرجى أن تضع في اعتبارك أن الإصدار قد يكون مؤقتًا فقط، مما يعني أنه سيتعين عليك أن تكون منضبطًا بشأن تكرار العملية.
مصنوعة من المطاط الطبيعي، تساعد كرة نقاط الزناد هذه على تخفيف عقد عضلاتك، المعروفة أيضًا باسم نقاط الزناد، والتي تُسبب متلازمة الألم العضلي اللفافي. إنها أداة رائعة لتخفيف آلام العضلات البسيطة. تستهدف عضلات الظهر، والرقبة، والوركين، والفخذين، وأوتار الركبة، والكهوف، والصدر، والعضلة الكمثرية، والأرداف.
